周文育（507—558），字景德，义兴阳羡人，居新安寿昌（今建德）。原姓项，名猛奴。南朝梁天监十八年（519），宜兴人周荟任寿昌浦口戍主，驻扎罗桐埠、梅坪一带，闻见猛奴力大勇猛，善游泳，能蹦高，收猛奴为义子，改姓周。周荟任期届满，带回建康，取名文育，并教文育读书和骑射。几年后，文育武艺精进，勇猛超群。
梁普通年间（520—527），司州刺史陈庆之启周荟领500人往新蔡、悬瓠慰劳白水蛮人，文育随往。蛮人谋执周荟以降魏，周荟与文育竭力抗拒，文育冲锋陷阵，勇冠三军。周荟战死阵中，文育身披九处创伤。伤愈后，辞请归葬其父，葬毕，南江（广东东江）督护卢安兴启请文育同行，因征战有功，封南海（广东番禺）令。不久，仍还建康。后从监州王劢南下，至大庾岭，辞劢而从陈霸先。
梁太清三年（549），河南王侯景反叛，陈霸先起兵勤王讨伐，文育与杜僧明为前军。文育率队攻克兰裕，援欧阳頠，皆有功。霸先破蔡路养于南野，文育为路养所围，四面矢石雨下，乘马被射死。文育右手搏战，左手解鞍，突围而出，复与杜僧明等并力复进，遂大败路养。陈霸先表文育为府司马（同知）。梁天成元年（555），文育发兵南徐州（今江苏丹徒县治），讨伐叛将王僧辩；进兵吴兴，败杜龛；长驱袭会稽，败张彪；移师江州（今江西九江），败侯镇。功勋卓著，升迁南豫州刺史。
梁太平元年（556），徐嗣徽引北齐兵渡江占领芜湖，文育还都御敌，于白城与陈霸先相会。将战，风急，霸先说：“矢不能迎风而发。”文育说：“事急矣！当决之，何必定依古法！”即抽槊上马而进，众军随之，杀伤数百人，大败徐嗣徽。二年十月，陈霸先灭梁，建陈国，号武帝。文育加封镇南将军，开府仪同三司、寿昌县公，并赐鼓吹一部，以示优遇。
陈永定二年（558），湘州刺史王琳反叛，拥据上流。陈武帝诏文育为南道都督，与琳战于沌口。武帝又遣文育及周迪等讨余公飏、余孝励，豫章内史熊昙朗亦率众来会。熊昙朗失利，恐受惩处，借议事杀害文育。武帝闻之，举哀祭奠，赠侍中、司空，谥忠愍。