乌恩，1925年4月出生于内蒙古科右中旗。1941年就读于“兴安学院”，1945年就读于“长春建国大学”，1945年8月参加革命工作，1946年12月加入中国共产党。从1945年8月起，在乌兰浩特参加东蒙自治运动，并先后在科右中旗宣传队当宣传员，在旗大队和骑兵四团担任政委、旗委宣传部长。从1947年8月起，在哲盟南地区、辽西省四地委军政干校工作，先后担任副教育长、土改队长、书记、宣传部长。从1948年8月起，在哲盟库伦旗，哲盟政研室、党校工作，先后担任宣传部长、代旗长、副主任、副教育长。从1950年1月起，在内蒙古东部区总工会、内蒙古总工会、冶金矿山机械厂、内蒙古总工会工作，先后担任部长、秘书长、副书记、副主席。从1960年9月起，在国营二○二厂、内蒙古总工会、内蒙古革委会工作，先后担任代厂长、主席、副主任。1983年3月至1986年2月担任内蒙古党委常委、宣传部长。1991年5月担任内蒙古社科联党组书记、主席，1996年10月离休。2006年9月12日在呼和浩特病逝，享年81岁。