邹自景，男，汉族，河北文安人，1968年9月出生，在职研究生学历，河北大学政法学院宪法学与行政法学专业毕业，法学硕士，1991年8月参加工作，1994年11月加入中国共产党。
1987.09-1991.08中南财经大学政治与行政管理专业学习
1991.08-1993.12河北省石家庄市公安局桥西分局民警、办公室(情报调研处)科员(其间:在长安分局东大街派出所锻炼一年)
1993.12-1996.01河北省石家庄市公安局办公室调研科副科长(其间:1995.05-1996.01借调河北省委组织部)
1996.01-1998.01河北省委组织部研究室干部
1998.01-2000.10河北省委组织部研究室主任科员(其间:
1999.10-2000.10借调中组部研究室<政策法规局>帮助工作)
2000.10-2001.02中组部研究室(政策法规局)调研处干部
2001.02-2002.01中组部研究室(政策法规局)调研处正科级干事
2002.01-2004.12中组部研究室(政策法规局)调研处副处长
2004.12-2006.06中组部研究室(政策法规局)调研处处长
2006.06-2010.05中组部研究室(政策法规局)部刊处处长
(2004.09-2007.06河北大学宪法学与行政法学专业研究生学习)
2010.05-2010.06中组部研究室(政策法规局)副巡视员、部刊处处长
2010.06-2012.10中组部研究室(政策法规局)副巡视员
2012.10-2016.03广元市委副书记
2016.03-2021.04广元市委副书记、市政府市长
2021.04-2021.05广元市委书记、市政府市长
2021.05广元市委书记