宋映，1915年出生，河北省南宫县人。1937年2月参加中国工农红军，同年3月加入中国共产党。
(一）
抗日战争时期，宋映历任延安抗日军政大学二期第十二队学员、陕甘宁警备3团参谋、陕甘宁警备1旅作战科长、冀察热辽军区22旅参谋长、69团团长、17旅参谋长、独立1师参谋长。长期担任河防任务，保卫边区，保卫党中央，为打退国民党三次-高潮做出贡献。
(二）
解放战争时期，宋映历任东北民主联军旅参谋长、东北野战军第11纵队31师参谋长、第四野战军第48军142师参谋长。组织部队参加辽沈战役中锦州攻坚战和塔山阻击战，解放隆化城、密云、昌黎，以及平津战役中围困北平等大小数百次战斗，显示出优秀的作战指挥才能。特别在杨仗子、义县西等战斗中取得了歼敌一个整师的战绩。
(三）
新中国成立后，宋映任湖南军区零陵军分区副司令员兼参谋长。指挥参加了湘南剿匪，为建立当地政权、巩固政权做出贡献并受到湖南省军区表彰，被选为湖南省第一届人民代表大会代表。
1951年12月，宋映调入空军组建中南空军第23师，任师长。
1954年，宋映任中南军区空军后勤部第二部长。
1957年，宋映任广州空军副参谋长，主持司令部工作(代理参谋长、广空党委常委）。
1960年，宋映调空军技术学院任院长。为人民空军创建发展，培养高级技术指挥人才做出贡献。期间，该院被军委树为院校教学改革红旗先进单位。叶剑英元帅曾亲临该院主持召开全军院校教学观摩现场会。
“文革”中，宋映惨遭政治破孩达七年之久。
1973年重新工作后，宋映任空军军政干校校长，以对党、对人民、对干部负责的精神，坚持实事求是，平反了“文革”中及其前后冤假错案。
1977年，宋映任兰州军区空军顾问。
1983年3月，宋映离职休养。
1955年9月被授予大校军衔，荣获八一奖章、二级独立自由勋章、二级解放勋章、二级红星功勋荣誉章。
1993年5月18日，宋映因病在西安逝世，享年78岁。